時間が空くとちょっと手間をかけれる！？ダイエットご飯
料理に凝りはじめるとトコトン突き詰めるが、不器用さ満載の着ぐるみナナたんです。
今日は昼からは仕事はないけど、フラレッスンがあったこの日、時間がないのにも関わらずせっせと作ってしまったダイエットご飯です。
≪朝≫
豚バラ１００ｇ(先にゆでる)、ブロッコリー、アスパラの野菜炒め
干しイモ５０ｇ
納豆１パック
≪昼≫
鮭・しめじ・たまご１個・ブロッコリーライスの炒飯風 海苔フレークかけ
≪間食≫
ミックスナッツ２０個
プロセスチーズ２個
≪夜≫
カニ鍋
カニ足２本であとはほとんど白菜と水菜とねぎ(;´･ω･)
家族は目の前でうどんをすすっていた(´；ω；`)
めっちゃ誘惑あったわ！けど着ぐるみのため我慢我慢．．．
