新ダイエット食メニュー day2

今日からはほぼほぼ備忘録となります。

なら◯メブ◯でやれよ～！
と言われそうですが、ここでしばらく頑張ります。

day2の今日は１日自宅に引きこもり、ダラダラ&事務作業していました。
この記事を書いた後も過去のものをチェックしたりとパソコン作業が続きそうです。

そんな日のダイエットご飯

《朝》

《間食》
ナッツ10粒

《昼》

《間食》
プロテイン
ナッツ10粒
あたりめ15gの一部

《夜》

このあとは炭酸水片手にパソコン作業じゃ～