新食材いれてみました。その食材は．．．
本日ＯＦＦの日で、趣味のフラのレッスンを一日みっちり入れている日
のはすが、朝のモーニングコールで崩れてしまった(´；ω；`)ｳｩｩ
しゃーない、気分入れ替えて本日のわたくしめのエサ🍚ご飯を作ります。
新食材、それは
少し前に爆発的に流行って店頭から商品が欠品していたおからパウダーです。
着ぐるみ、基本的に新しいもの好き、流行好きですぐ世論に左右される輩です。
年末に大量買いしていて棚に眠っていたものを見つけてしまいました。
”消費せねば”
これから在庫がなくなるまでちょこちょこ入れます。
≪朝≫
豚バラ肉のしゃぶしゃぶサラダ、ブロッコリーとアスパラ
わかめスープ
干しイモ50グラム
≪間食≫
≪昼≫
おからとブロッコリーの芯、マイタケのキッシュ
鶏ささみ1本
アスパラ1本
きのことかわめのサラダ
≪夜≫
わかめのお吸い物
焼鮭ときのことわかめのサラダ ＭＣＴオイルをドレッシング代わりに
≪運動後≫
最近のは美味しいね
おっ、今日は３時のおやつがないじゃん！って思ったでしょ？
なぜかというと．．．
寝てしまったー!!
たまには昼寝はいいよね（笑）
