今日から完全にダイエットメニューを作り戻しましたー！ と思いきや、夕方「喫茶店に行こう」の一言。。。 お茶だけなら．．． 閉店までのお話会になります。 付け合わせのﾒﾆｭｰが。。 フランスパンのフレンチトースト！！ う、うまそう これだから、ダイエッ…

正月三が日が今日で終わります。 今日からできるだけダイエット食に戻そう！と思ったのですが、やはり周りに振り回されます。 朝 納豆 1パック 豚しゃぶサラダ 豚バラ50グラム ブロッコリー5房 アスパラ1本 フリルレタス わかめ 適量 干しイモ50グラム めか…