お寝坊Ｐａｒｔ２ 忙しい日に限って...
やっぱり冬は冬眠に限ると思っている着ぐるみナナたんです。
今年は暖冬とはいえ、朝起きるのはつらいです。
お肌のゴールデンタイムと言われている午後１０時から午前２時にｂｌｏｇを書いたり、事務仕事したりと全然眠くならないですよね。。
眠くなった速攻お布団に入るのですが、起きるまで全く動かない冬眠時期の冬。
今日も出勤時間４０分前に起床（汗）
こういう時は準備が早い！！
本日は雑なごはんメニューの一日になりました。
≪朝≫
ブロッコリー３房、アスパラ１本
干しイモ５０グラム
オイコスヨーグルト
↑オイコスはタンパク質量が多いし味も好きなので、コストコでリピ買い商品です。
今週からブルーベリーが仲間入り。新しいもの好きな着ぐるみは速攻購入です。
≪間食≫
≪昼≫
ブロッコリー５房、アスパラ１本、豚バラ５０グラム、きのこのグリル
かまぼこ３切れ（100円ローソンフグの蒲鉾）←１００円ローソン侮れない
≪間食≫
チーズ２個
フラシスと喫茶店行ったのでちょっとしたお菓子．．．●～*
≪夜≫
ブロッコリー５房、アスパラ１本、エリンギのグリル、レタス鮭８０グラム
今日はごはんを食べるタイミングがいつもと違う時間だったので、結構おなかが空きました。
一日仕事もプライベートも身体動かしたから疲れた～
