1月2日 初売りは体力と気力勝負！？
初売りの日は毎年早起きです。
目覚ましを一応かけますが、目覚ましが鳴る前に起きます。
準備をして、とりあえず朝ごはん🍴
っていう訳にもいかず、サプリと血圧の薬とプロテインを飲んでソッコー出発です。
けど、並んでいる時は耐久戦。炭水化物とります。
ここから○時間開店まで待ちます。
トイレ🚾にも行きたくなりますが、水分もこまめにとってトイレ🚺️にも走ります(笑)
開店になると、空腹も眠気もトイレ🚾も忘れてひまいます。
まさに戦場ですから😂
一通り買い物を済ませ、重い荷物を筋トレ道具と勘違いさせながら家路につきます。
昼
《メニュー》
ブロッコリー 5房
アスパラ 1本
ブロッコリーの芯とエリンギの卵とじ
鮭 80g
フリルレタス 適宜
めかぶのお吸い物
やっとダイエット食材にもどせたー！
と思ったら、睡魔がワタシを襲います…😪
夜
元気、気力回復となるとご飯が待ってます‼️
他の家族は鍋からつつきます。
ワタシは食べ過ぎ防止でお皿に先によそっての食事です。
(相変わらす盛り付け下手で美味しそうに見えない…💧)
目の前では、おじやパーティーが始まります。
(米食いてぇー！)
となると、ワタシの目の前には泡が登場(笑)
いつの間にか↓こうなります💦
このあと反省しながらこのblog書いてます。
レコーディングダイエットもちゃんとやると効果あるのかな！？
明日から節制します！
といっている端から、隣で
明日はすき焼き‼️
👋😆🎶✨わーい
がーん😱
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