今日仕事したらお休み!! 本当に今週1週間長かった。 ダイエットやトレーニングをし始めて一番体調を崩した週でした。 なにが原因だったのかがわからないですが、週末の休みは体のケアをしっかりしたいなと思います。 ぼちぼちダイエット食にもどしつつあ…
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