基本、とても不器用な着ぐるみナナたんが手間かけた料理を作ることがたまーにあります 今日、少しだけちゃんと料理しました。 そんな今日のダイエットごはん 《朝》 ベーグル サラダ ブロッコリー、アスパラガス、鶏むね肉100ｇ 卵白身の卵焼きオイコス 《…